伊藤 祐二(UZ)プロフィール

・小・中学とサッカー部に所属、週末もクラブチームに所属しサッカーに明け暮れる

 

・高校より独学でウェイトトレーニングを始め以後20年続ける(当時はベンチプレス120kgを挙げるほどマッチョでした・・・)

 

・高校卒業後、専門学校YMCA学院・社会体育科にてトレーナーを目指して学ぶ

 

・専門学校卒業と同時にスポーツクラブにてウェイトトレーニング専門のトレーナーとなる

 

・13年間トレーナーを続けつつ、趣味であったモトクロスレースも熱心に取り組む。(MFJ National Aライセンス)

 

・トレーナーとして身体に関して多くを学びつつ、モトクロスを通じてアスリートとしての経験、そして怪我に対する知識を得る (特に機能解剖学は深く勉強しました)

 

・健康作りやスポーツなどの身体活動を通して人々を幸せに導く事、社会に役立つ事をしたいと思っていた時に偶然(必然的?)にヨガを始める

 

・松下ヨガ学院にてヨガの基本を学んだのち独立

 

・トレーナー時代に身につけた解剖学の知識とヨガを融合しボディメイクを目指したパワースタイルのヨガ、そして年配の方々にも安全に取り組める健康作りに役立つヨガを教え始める

 

・ヨガの実践を続けるうちに、その奥深さ懐の深さにどんどん惹きつけられ、よりヨガをシンプルに取り組むスタイルを考案


・今までの集大成として「Deep Grounding」を立ち上げる

 

・現在名古屋を中心に各地でインストラクター向け勉強会を主宰し、業界のレベル向上に取り組んでいる

 


 

講師の一週間スケジュールは「こちら」をご覧下さい。

 

「Deep Grounding YOGA」について・・・