○○三昧・・・
なんて言い方しますよね。
つまり、○○漬け、みたいな意味です。
ある事柄に集中し続けてたら、それと一つになっちゃった！
みたいな感じですね。
三昧という言葉はサンスクリット語の「サマーディ」の音訳です。
仏教用語として日本に伝わり、一般に使われるようになった言葉は実は数多く存在します。
①集中
それが持続すると・・・
②瞑想
そして、集中の対象とあたかも一体になる事。
それが、
③三昧（サマーディ）
で、
アシュタンガヨガのゴールに位置付けられています。
この３つは「内的ヨガ」と言われ、ここが本来のヨガ行法と言われています。
そして、この３つは切り離す事が出来ず、集中の先に瞑想状態、その結果の三昧と続きます。
これらを合わせて、「サンヤマ（綜制）」と言います。
この三昧、いろいろな意味に捉えられていて、一人歩きしている感じがあります。
ヨーガスートラには、
「ヨーガとは、心の働きを制御する事である。」Ⅰ－２
「その時、自己はそれ本来の状態に留まる。」Ⅰ－３
とあります。
心を制御（鎮めた）したとき、本来のあなたがそこにいる事に気付きますよ！
その為に「ヨガの行法」をするのですよ！
と言う事なのです。
つまりサマーディとは、「気付いた状態」「悟った状態」という事になります。
何に気付いたのか？
何を悟ったのか？？
真実のあなたをです。
それさえ解れば、全てにおいて幸せになれるとヨガではいうのです。
しかし、簡単ではありません。
あなたの心の働きが邪魔をしますから・・・